E-Book „Schlaf & Routinen 0-12 Monate“ – My Little Nest

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Schlaf & Routinen 0-12 Monate™

Was Sie bekommen

  • Checklisten für das Zubettgehritual, die sofort abgehakt werden können
  • Typische Zeitpläne nach Alter (0–12 Monate)
  • Einfach zu befolgende Aufwachfenster
  • Schlaftagebuch (3 Tage)
  • „7-Tage“-Aktionsplan zur Stabilisierung der Nächte
  • Tipps zur Fehlerbehebung (kurze Nickerchen, Mikro-Erwachen, Regressionen)
  • Klare Hinweise zur Schlafsicherheit (Rücken, feste Unterlage, nichts im Bett usw.)

Wichtig: Ihr Download unseres E-Books wird AUTOMATISCH und SOFORT per E-Mail gesendet

Schaltflächentext

Schlaf & Routinen 0-12 Monate™

Warum es funktioniert

  • Vorhersehbare Routinen → beruhigtes Baby
  • Gut eingestellte Weckfenster → leichteres Einschlafen
  • Druckbare Tools → Klarheit & Konsistenz im Alltag
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Garantie & Vertrauen

Der Inhalt wurde sorgfältig und einfühlsam verfasst und berücksichtigt gute Schlafsicherheitspraktiken (Rücken, freies Bett, feste Matratze, temperierter Raum). Der Leitfaden ist informativ und ersetzt nicht den Rat eines Arztes.


✔️ Sofortiger Download (Download-Link per E-Mail)
✔️ Reaktionsschneller Kundensupport
✔️ 100% sichere Zahlung

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Referenzen

  • ★★★★★

    Überschrift

    Weckfenster einfach erklärt: Wir gehen nicht mehr zu spät ins Bett und... Zauberei! Anaé (3 Monate) schläft jetzt von 23 Uhr bis 5 Uhr morgens durch. Die abendlichen Checklisten sind äußerst hilfreich.

    Camille D., Anaés Mutter

  • ★★★★★

    Überschrift

    Die 4-6-Monatsplaner + die Ritual-Checkliste = eine gewinnbringende Kombination. Drucken, abhaken und Noa schläft in 10 Minuten ohne Probleme ein.

    Julien L., Vater von Noa (6 Monate)

  • ★★★★★

    Überschrift

    Ihre Freundlichkeit, kein Druck. Ich stillte und fühlte mich verloren: Das Schlaftagebuch half mir, Maëlys‘ wahren Rhythmus zu erkennen.

    Sarah K., Mutter von Maëlys (2 Monate)

  • ★★★★★

    Überschrift

    Rückschritt nach 8–10 Monaten: Der 7-Tage-Aktionsplan hat uns wieder auf den richtigen Weg gebracht (früheres Zubettgehen + 2 Nickerchen). Weniger kurzes Aufwachen, ausgeruhteres Baby

    Inès B., Mutter von Adam (8 Monate)

  • ★★★★★

    Überschrift

    Zurück aus der Kita = Nickerchen in Hülle und Fülle. Die „Nickerchen-Hilfe“-Seiten sind super (Vorhänge + weißes Rauschen + Anker). Die Nächte normalisierten sich nach ein paar Tagen wieder.

    Mehdi A., Vater von Jade (10 Monate)

  • ★★★★★

    Überschrift

    Perfekt als Babyparty-Geschenk: klar, süß, konkret. Ausdrucke am Kühlschrank sind auch für Babysitter so praktisch!

    Claire V., Lous Patentante

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💬 Häufig gestellte Fragen

Ausblendbarer Inhalt

Für welches Alter ist es geeignet?

Von der Geburt bis 12 Monate, mit Benchmarks nach Altersgruppe.

Ist es mit dem Stillen/Flaschentrinken kompatibel?

Ja, der Rat ist für beide Kontexte geeignet.

Was erhalte ich nach der Zahlung?

Ein PDF (E-Book) + das A4-Druckpaket zum sofortigen Download.

Ist das ein medizinischer Rat?

Nein. Dieser Leitfaden dient nur zu Informationszwecken. Wenden Sie sich im Zweifelsfall an einen Arzt.